Reziliencia, avagy alkalmazkodj rugalmasan és pozitívan

A futást legtöbbször örömforrásnak használjuk, de mindenki tapasztalta már, hogy a dolgok nem mindig a tervek szerint alakulnak, vannak nehézségek és kudarcok is bőven. De ilyenkor is tudjuk folytatni, ebben segít a reziliencia.